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Sollevamento
Quali muscoli trarranno beneficio dal fare flessioni?
Le flessioni tradizionali sono utili per aumentare la forza della parte superiore del corpo. Fanno lavorare i tricipiti, i muscoli pettorali e le spal...
Perché gli uomini hanno il seno??
Il testosterone nel corpo maschile di solito impedisce l'espansione del tessuto mammario. Tuttavia, alcuni maschi sviluppano seni ingrossati a causa d...
Quante flessioni può fare una ragazza di 13 anni??
Una ragazza di 13 anni può fare flessioni??Le ragazze possono fare flessioni ai ragazzi??Quanti pull up dovrei essere in grado di fare a 13?Fai fless...